石磨面粉和普通机磨面粉相比,在很多方面都具有很大的优势。从加工工艺来看,普通机磨面粉所使用的磨粉机运转速度快,加工温度高,对一些像蛋白质、热敏性维生素等营养物质有很大的影响;而石磨采用低转速、低温度加工方式,减少了营养素的流失,而且还可以保留麦子独特的香味。
从营养价值上来看,石磨面粉机大多都是全麦粉,包含小麦的全部营养成分,其中的B族维生素、矿物质和膳食纤维都是比较丰富的,特别是维生素B1,它主要存在于谷物当中的谷皮和糊粉层中,而机磨面粉由于速度过快,对B1造成的损失较大。
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